MẸ BẦU CÓ NÊN DÙNG YẾN SÀO KHÔNG? CÁCH SỬ DỤNG YẾN SÀO ĐÚNG CÁCH CHO MẸ BẦU

Câu hỏi “Mẹ bầu có nên dùng yến sào không?” là một thắc mắc phổ biến của nhiều mẹ bầu bởi yến sào là một thực phẩm giàu dưỡng chất, phù hợp với nhiều đối tượng. Vậy các mẹ có nên tận dụng những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của yến sào trong suốt quá trình mang thai không? Hãy cùng Yến sào BESTNEST tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Lợi Ích Của Yến Sào Đối Với Sức Khỏe

Yến sào được chế biến từ tổ của chim yến, tạo nên từ nước bọt của chúng. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng nước bọt của yến chứa một lượng lớn protein, giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích mà yến sào mang lại:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Yến sào chứa từ 45-55% protein, hơn 18 loại axit amin và 30 loại vitamin cùng khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh.
• Hỗ trợ chức năng tiêu hóa: Với khoảng 2% axit amin kích thích tiêu hóa, nước yến sào giúp tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho người cao tuổi, trẻ nhỏ và những ai gặp vấn đề về tiêu hóa.
• Điều hòa huyết áp và nhịp tim: Acid amin arginine trong nước yến sào giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch và huyết áp, từ đó ngăn chặn các nguy cơ như xơ vữa động mạch, đột quỵ, bệnh mạch vành và các biến chứng của tiểu đường.
• Cải thiện trí nhớ: Nước yến sào chứa phenylalanine – một acid amin giúp tăng cường sự dẫn truyền thần kinh, bồi bổ não bộ và cải thiện trí nhớ, phù hợp với người cao tuổi, trẻ em trong độ tuổi học tập, và những người làm việc trí óc.
• Chống lão hóa và làm đẹp da: Nhờ hàm lượng collagen cao, nước yến sào giúp chậm quá trình lão hóa, tăng độ đàn hồi, làm sáng da và thúc đẩy phục hồi các mô, cơ và tế bào da, mang lại làn da mịn màng, hồng hào.

Bà Bầu Có Nên Dùng Yến Sào?

Khi mang thai, mẹ bầu cần đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Và yến sào, với những thành phần dinh dưỡng phong phú, là một thực phẩm an toàn có thể sử dụng cho mẹ bầu chăm sóc thai kỳ tốt hơn. Cụ thể, nước yến sào mang lại những lợi ích sau:

• Các axit amin như cystein, tyrosine, và tryptophan trong yến sào hỗ trợ sức khỏe mẹ bầu, giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại bệnh tật.
• Yến sào chứa nhiều natri, photpho, canxi, và sắt, những khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
• Glycine trong yến sào giúp giảm nguy cơ tiền sản giật và dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
• Nước yến sào giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ và khẩu vị.

Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi “Bà bầu có nên uống nước yến sào?” là có, nhưng cần sử dụng đúng liều lượng và theo hướng dẫn.

Cách Sử Dụng Yến Sào Đúng Cách Cho Mẹ Bầu

Mặc dù yến sào là thực phẩm rất tốt cho mẹ và bé tuy nhiên mẹ bầu nên cân nhắc sử dụng yến sào đúng cách và khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đặc biệt, trong tam cá nguyệt đầu tiên, có quan điểm cho rằng sử dụng yến sào có thể gây sảy thai tuy nhiên điều này chưa có cở sở và chưa được chứng minh khoa học. Nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ, trong giai đoạn này, mẹ bầu thường gặp ốm nghén, vì vậy tốt nhất nên tránh dùng yến sào để tránh gặp các tác dụng phụ.

Từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi, mẹ bầu và thai nhi đã ổn định hơn. Lúc này, mẹ bầu có thể sử dụng 1 – 2 lọ yến sào cách ngày (tương đương 3 – 5 gram yến tươi) để tăng cường các axit amin và khoáng chất thiết yếu cho thai kỳ.

Thêm một lưu ý nữa cho các mẹ bầu là nên lựa chọn các sản phẩm yến sào chất lượng từ các thương hiệu uy tín. Tránh mua yến sào không rõ nguồn gốc để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Yến Sào BESTNEST tự hào có nhà máy đạt những chứng nhận tiêu chuẩn chất lượng khắt khe quốc tế như HACCP và ISO22000. Tại Yến Sào BESTNEST, chúng tôi chỉ sử dụng tổ yến loại 1 và loại 2 để đưa vào sản xuất. Tổ yến được chọn đều đạt chất lượng về màu sắc và các giá trị dinh dưỡng, không chứa tạp chất, lông yến và các chất bẩn khác, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng đến từ Cù Lao Chàm, tỉnh Quảng Nam.

Nổi tiếng với dòng yến chưng sẵn PREMOM, sản phẩm yến chưng sẵn dành cho mẹ bầu nhà Yến Sào BESTNEST, có các thành phần gồm Tổ yến (21%), Collagen, Vitamin B9, K2,…là một giải pháp dinh dưỡng trọn vẹn cho mẹ và bé, sẵn sàng đồng hành cùng mẹ suốt chặng đường thai kỳ. Sản phẩm đang được phân phối tại các nhà thuốc, bệnh viện và các siêu thị trên toàn quốc hoặc các mẹ có thể tham khảo và mua sắm tại website:  https://yensaobestnest.com/san-pham/hop-4-hu-yen-sao-bestnest-hoi-an-21-premom 

Hoặc liên hệ hotline để được tư vấn về chương trình khuyến mãi ưu đãi nhất: 0979 04 34 64